Fit mit Oma und Opa

 

Die Initiative

Mehr Zeit für Kinder e. V. startete im Dezember 2014 in Kooperation mit drei Betriebskrankenkassen aus Baden-Württemberg (BKK Mahle, BKK Scheufelen, BKK Voralb) die Initiative „Fit mit Oma & Opa“. Die Kampagne möchte Großeltern und ihre Enkelkinder zu einem gesünderen Lebensstil anregen. Durch die gegenseitige Zuwendung zueinander werden Jung und Alt motiviert, gemeinsam einen aktiveren und gesünderen Lebensstil anzustreben. Oma und Opa verbringen heute viel Zeit mit ihren Enkeln und übernehmen oft einen großen Teil der Freizeitgestaltung und Betreuung. Da liegt es nahe, sich gegenseitig etwas Gutes zu tun und gemeinsam fit zu werden und es zu bleiben.

 

Bewegung, Ernährung, Geistige Fitness

Fit mit Oma & Opa“ bietet viele Informationen zu den Themen Bewegung, Ernährung und Geistige Fitness. Durch eine Änderung ihres gewohnten Verhaltens können Großeltern und ihre Enkel aktiv ihre Gesundheit fördern und dabei gemeinsam Spaß haben. Prof. Dr. Dr. Manfred Spitzer, ZNL TransferZentrum für Neurowissenschaften und Lernen in Ulm, bestätigt, dass alte und junge Menschen in verschiedenen Situationen voneinander lernen und sich gegenseitig aktiv fördern und auch fordern.

 

Aktivitätenplaner und Website

Die Website www.fit.mit-oma-und-opa.de, basiert auf Interaktivität und fordert die Großeltern dazu auf, ihre eigenen Ideen und Erfahrungen direkt in einem Blog mitzuteilen: „Wie verbringen Sie am liebsten Zeit mit Ihren Enkeln? Was spielen Sie besonders gerne zusammen?“ „Was war Ihr schönstes gemeinsames Ausflugsziel?“ So entsteht ein aktives Netzwerk mit zahlreichen Tipps und Aktionen zur Prävention. Im Dezember erschien der erste Aktivitätenplaner mit Erlebnisbuch für Großeltern und ihre Enkel. Die darin enthaltenen Tipps und Informationen unterstützen die aktive Freizeitplanung und schaffen auch einen Platz für persönliche Erinnerungen.